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酵素ドリンク実体験記 〜 酵素ドリンクで産後ダイエットを実践

本記事は、毎日酵素を利用して酵素ドリンクダイエットを実践した読者様からの投稿記事です。


産後ダイエット
はじめまして!
わたしは福岡県に住んでいる主婦です。
初めての投稿で、毎日酵素ドリンクを利用して、産後ダイエットを実践した体験記を書こうと思います!
いま妊活中の夫婦や、妊娠中の女性の方で産後ダイエットを考えている方の参考になればと考えています。

■わたしが酵素ダイエットをやろうと思った理由
2人目の赤ちゃんを出産して10キロ以上体重が増えました。
どうやったら産前の体重に戻るのかすごく真剣に考えた結果、
ダイエットも出来て、健康にもいい酵素ドリンクを使ったダイエットをする事にしました。
半年かけて戻すのが理想と言われていたので、酵素ドリンクでのファスティングは考えてはおらず、
健康と栄養補給のために飲むようにしました。

■酵素ダイエットに選んだ酵素ドリンク『毎日酵素』
毎日酵素
酵素ドリンクを使ってのダイエットは産後すぐに始めたかったので、授乳中でも安心して飲めるものを選びました。
その中で一番最初に目にとまったものが、毎日酵素ドリンクでした。
酵素ドリンクの中でも無添加でつくられているのと、販売元のサポートセンターに問い合わせたところ、
妊娠中や授乳中でも飲むことが出来て、ダイエットのほかにも美容や健康、
赤ちゃんにも母乳を通して栄養がいきわたるとのことだったので、産後の私にはすごくぴったりだと思いました。

■ダイエット実践をして母子ともに健康に
母子
ダイエットをした期間は1ヶ月です。
産後すぐには運動をする事が出来ず、授乳中だったので食事制限をする事も出来ず、
でもすぐにダイエットを始めたかったので食事は普通に摂りながら酵素ドリンクをおやつ代わりに飲んでダイエットと、栄養補給をしていました。

朝ご飯代わりに酵素ドリンクを飲み、お昼までの間食に酵素ドリンクを飲み、後は普通に食事をしていました。
食事はバランスのいい食事を心がけ、温かいものを食べるようにしていました。
ダイエット効果よりも先に体調の変化に気づきました。
毎日スッキリするようになり、便秘が治りました。
赤ちゃんも生まれて便秘状態が続き、いつも苦しそうだった事がありましたが、
酵素ドリンクを飲むようになってからは母子共にスッキリするようになりました。
赤ちゃんにも母乳を通して栄養がいきわたっているんだなと実感する瞬間でした。

■酵素ダイエットで体重がマイナス6キロ!
体重
酵素ドリンクを飲んでから1週間くらいで便通は良くなり、1ヶ月続けた結果、体重は6キロ減り、ウエストも5センチ細くなっていました。
ウエストがこんなにも細くなった事もすごく嬉しく、産前の時にはいていたズボンも楽にはくことが出来ました。
産前の時よりも少しぶかぶかなくらいです。
1ヶ月で一気に6キロ減ったので体調の心配もありましたが、体調は快調です。
便秘解消した事と、朝スッキリ起きることができた事はすごく私の中で嬉しい事でした。
便秘解消してからは、お肌の調子も良くなってきて、化粧ノリもすごく良くなってきたので
毎日洗顔をするときに自分のお肌の調子を見るのが楽しかったです。

毎日酵素はリンゴ酢のような感じでフルーティですごく飲みやすいです。
他の酵素ドリンクと比べてさらさらとしていて、おいしく飲めて健康面でも美容面でも効果を実感できた事はすごく嬉しかったです。
そしてダイエット効果もしっかりあり、授乳もスムーズに行うことができたので、このドリンクにして良かったと思います。

■育児とうまく両立できた酵素ダイエット
酵素ダイエットを実践してからは身体の調子がだんだん良くなっていき、ストレスがたまりにくくなってきたように思います。
育児がスムーズにできるようになった事は今回のダイエットをするうえで一番大きかった事だと思いました。
ダイエット効果のほかにも、いろいろな効果を実感する事ができたので、酵素ドリンクでのダイエットをして本当に良かったなと思いました。

■酵素ダイエットを考えている皆様へ
ただ、酵素ドリンクでのダイエットは最初は辛かったです。
朝ご飯代わりに飲んでいたので、すごく空腹が辛く、何かを食べたいと言う衝動にかられていました。
お昼ごはんをドカ食いしてしまうのではないかといった感じありました。
でも、なれれば楽に実行することができ、結果的には成功する事ができました。

酵素ドリンクも炭酸で割ってみたり、ソーダで割ってみたりといろいろなバリエーションで飲むと飽きずに楽しくダイエットが出来ます。
酵素ダイエット中には水分を沢山飲むとデトックス効果が更に倍増します。

ダイエットはきちんと目標を持って、計画的にすべきだと感じました。
その中でも酵素ドリンクを利用したダイエットは、きちんと効果も感じられる、いい方法だなと思います。

毎日酵素

毎日酵素

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