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短時間でも効果絶大のダイエット法?!





モデルプレス より)


8月23日発売の雑誌「Ranzuki」10月号は「スペシャルダイエットフルコース」と題し、

9ページにわたりダイエット総特集を展開。やれば必ず痩せるという心強いダイエットメソッドが明らかとなった。

<中略>

◆酵素断食で短期間痩せに挑戦

体内の不要な内臓脂肪を効率良く分解し健康的に痩せれるという酵素断食は、代謝がスムーズになる、血液がサラサラになり体が軽くなる、

生理痛が軽くなる、便秘が解消されるなどその効果は短期間なのに絶大。

朝と夜にフルーツと生野菜をそれぞれ2種類ずつ、お昼に梅干しを食べる週末2日半の断食コースは、

金曜の夜から月曜の朝まで月1で行うことで効果が確実に得られるという。

<以下省略>



記事によると、この夏海さん、毎日の生活のなかで、いろいろと意識して、体系維持を心がけているそう

電車で腹筋を意識するとか、とかとか。w

それとメンタル面でも、痩せなきゃ!!とあたふたするんじゃなくて、「食事に注意しながら痩せよう」

なんていう考えかたをしているそう。


(*゚∀゚)よっ!モデルの鏡!!w


それでわたくし管理人が、今回、モチロン注目したのが、酵素ダイエットを彼女もやっているってところなんですよ


キタ━o(゚∀゚o)(o゚∀゚o)(o゚∀゚)o━!!

まぁ~ほんとにモデルさんや芸能人の、しかもキレイな方々が酵素ドリンクを飲んでるんですよね♪

あっココ、KOUSOっていうsiteなのでモチロン酵素推しです!

酵素のチカラは偉大なのですぞ!

当siteでも紹介していますが、酵素のダイエット効果、デトックスや美肌効果はやっぱり知ってて女子として損はないですよ♪

ぜひぜひ見てみてください!


酵素の効果*゚・:。ワァ(・∀・)オ。・:゚*



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